اگر درونگرا هستید با این ۱۸ چراغ راهنما، گردهمایی لذت‌بخشی را تجربه کنید

18 چراغ راهنما برای شرکت افراد درونگرا در مهمانی های سازمانی

همه با مهمانی‌های اداره مشکل دارند. اما برای افراد درون‌گرا، حتی ساده‌ترین دورهمی هم می‌تواند چشم‌اندازی هولناک باشد. شرکت افراد درونگرا در مهمانی می‌تواند واقعا خبر بدی باشد. اگر شما هم مانند من فردی درونگرا هستید، احتمالا حضور در دورهمی‌های کاری، رویدادها و کنفرانس‌ها چندان مورد پسندتان نخواهد بود.

اما یک خبر خوب هم داریم!

باید بگوییم شما تنها نیستید. تعداد زیادی از افراد حرفه‌ای و کارآفرینان فوق‌العاده موفق، تمایلات درونگرایی مشابه دارند و گاهی به اجبار در رویدادها و کنفرانس‌های چند هزار نفری شرکت کرده‌اند.

شرکت افراد درونگرا در مهمانی‌ها همیشه با چالش همراه است. درونگرایان می‌توانند شرکت در رویدادها را دوست داشته باشند، اما کاملا بستگی به مهمانی دارد. به عنوان فردی درونگرا، به جای حضور در مهمانی‌های پر تحرک و شلوغ، گروه‌های کوچک با گفتگوهای عمیق را ترجیح می‌دهم.

اما گاهی درونگرایان از طرف سازمان به یک دورهمی و گذراندن وقت در کنار همکاران دعوت می‌شوند. در این صورت باید چه کار کنیم که از مهمانی لذت ببریم؟ اصلا اگر علاقه‌ای به حضور در مهمانی نداشتیم باید چگونه دعوت را رد کنیم؟

افراد درون‌گرا هم با ابزار مناسب می‌توانند یاد بگیرند که چگونه با موفقیت از عهده‌ی مناسبات کاری بربیایند و حتی به‌تدریج از آن‌ها لذت ببرند!

در این نوشته ابتدا صفات اصلی افراد درونگرا را با هم مرور می‌کنیم، سپس ۱۸ نکته مهم را می‌گوییم که به افراد درونگرا کمک می‌کند تا رفتار مناسبی در دورهمی‌های کاری داشته باشند.

۵ صفت اصلی افراد درونگرا

  • تعاملات اجتماعی و محیط‌های به‌شدت مهیج انرژی‌شان را می‌گیرند.
  • قبل از حرف زدن، باید مدتی فکر کنند و از گپ زدن خوش‌شان نمی‌آید.
  • حجم بیش‌تری از اطلاعات را پردازش می‌کنند و، به همین علت، به سرعت از بیش‌انگیختگی خسته می‌شوند.
  • در گروه‌های بزرگ و در برخورد با افراد ناآشنا کم‌حرف، اما در برخورد با افراد آشنا اجتماعی‌تر و معاشرتی‌ترند.
  • خودآگاه هستند، که می‌تواند به صورت احساس کمرویی در گروه‌های بزرگ نمایان شود.

این ۱۸ نکته به افراد درون‌گرا کمک می‌کنند تا، قبل، بعد و در طول مهمانی کاری، بهترین رفتار را از خود نشان دهند.

 

پیشنهاد می‌کنیم برای اطلاعات بیشتر درباره شخصیت درونگرا به مقاله «خصوصیات افراد درونگرا» مراجعه کنید.

 

۱- قبل از شرکت افراد درونگرا در مهمانی ، چه مواردی باید بررسی شود؟

  • ببینید آیا ارزش رفتن دارد

اولین رفتار افراد درونگرا برای شرکت در دورهمی‌های شرکت، روراست بودن است.

اگر رویدادی است که حضورتان در آن واقعاً ضرورتی ندارد، ارزش دارد انرژی‌تان را برای دورهمی‌های مهم‌تر آینده ذخیره کنید.

اگر قصد ندارید در مهمانی شرکت کنید، نگویید که در آن شرکت خواهید کرد؛ اگر بگویید در مهمانی شرکت می‌کنید و خلاف آن عمل کنید، همکاران‌تان می‌رنجند. پس حتما روراست باشید.

  • هدفی را برای رفتن به مهمانی تعیین کنید

اگر در ذهن‌تان هدفی داشته باشید، راحت‌تر می‌توانید معاشرت کنید. اگر می‌خواهید با همکار جدیدی آشنا شوید، یک جایی از مهمانی یک‌راست به سراغش بروید. اگر می‌خواهید قبل از جلسه‌ای مهم توجه رئیس‌تان را جلب کنید، با او وقت بگذرانید.

  • با تمرین کارکشته می‌شوید

یکی از نکات مهم که شرکت افراد درونگرا در مهمانی را لذت‌بخش‌تر می‌کند، تفکر درباره گفتگوهای مقدماتی است. معمولا درونگراها رابطه خوبی با حرف زدن ندارند و در بیشتر مواقع ترجیح می‌دهند شنونده خوبی باشند. به همین دلیل، اغلب اوقات شروع کننده گفتگو نیستند و آغاز بحث برایشان سخت است.

شاید کمی افراطی به نظر برسد، اما اگر، قبل از انجام این کار، درباره‌ی مباحث مقدماتی و جملات ابتدایی مکالمه فکر کرده باشید، به نفع‌تان است.

الان دنیا دست کیست؟ آیا اخیراً به سینما رفته‌اید؟ نکاتی را از قبل برای گفتن داشته باشید.

  • رفیق پایه‌ای داشته باشید

در این رویداد، با یکی از همکاران‌تان که با او راحتید شرکت کنید. از این طریق، وقتی در حال آشنا شدن با محیط هستید، تنها نمی‌مانید.

  • باتری‌های‌تان را شارژ کنید

درون‌گراها، قبل از ورود به جمع و برانگیختگی، به استراحت نیاز دارند. کمی کتاب بخوانید، نتفلیکس نگاه کنید یا کاری انجام دهید که بهتان آرامش می‌دهد.

۲- رفتار افراد درونگرا در طول دورهمی باید چگونه باشد؟

  • زود به مهمانی بروید

وارد شدن به گفتگوهایی که شکل گرفته‌اند سخت‌تر است، پس قبل از این‌که کلاس بگذارید و دیر به مهمانی بروید، دوباره فکر کنید. سعی کنید چند دقیقه قبل از شروع مهمانی در محل حضور داشته باشید.

  • لباسی بپوشید که باعث شود بتوانید به راحتی مکالمه را شروع کنید

معمولا نباید لباس «زننده‌ای» بپوشید، اما گردن‌بندی خیره‌کننده یا کراواتی رنگارنگ شروع مکالمه را آسان می‌کند و جهت گپ‌های معمولی را تغییر می‌دهد.

  • تماس چشمی برقرار کنید

همیشه اهمیت تماس چشمی مؤثر را هنگام حرف زدن با دیگران به خاطر داشته باشید.

عادت کنید که به رنگ چشم طرف مقابل توجه کنید. این کار به صورت غیرکلامی به برقراری ارتباط فوری کمک می‌کند.

  • مکان آرامی پیدا کنید (بسازید)

شرکت افراد درونگرا در مهمانی باعث می‌شود انرژیشان کاهش یابد. پس ممکن است، در طول این رویداد، سطح انرژی‌‎تان پایین بیاید. جایی را پیدا کنید که بتوانید، در صورت نیاز، چند دقیقه در آن‌جا خلوت کنید. می‌توانید مدتی در دست‌شویی بمانید یا با درون‌گرای دیگری هم‌کلام شوید.

  • برای پیدا کردن دوست جدید، از دوستان قدیمی‌تان استفاده کنید

درون‌گرا بودن الزاماً به معنای خجالتی بودن نیست، اما این دو اغلب هم‌پوشانی دارند. اگر در حرف زدن با افراد جدید مشکل دارید، از یک یا دو تن از دوستان‌تان برای ملاقات با غریبه‌ها کمک بگیرید.

  • پیشنهاد کمک دهید

اگر احساس کردید بی‌کار هستید (و ممکن است بی‌حوصله‌تر شوید)، زمان‌تان را با کارهای مفیدی مثل تدارکات مهمانی یا کمک کردن در تمیزکاری پر کنید.

  • از گپ زدن انتظار بیش‌تری نداشته باشید

گپ زدن برای آشنا شدن است. اگرچه شاید از نظر درون‌گراها خسته‌کننده به نظر برسد، کافی است آن را اولین گام برای مکالمه‌های پرمعناتر بدانید.

  • نقشه‌ی فرار داشته باشید

اگر سطح انرژی‌تان پایین آمده است و نمی‌خواهید درگیر خداحافظی‌های پیچ‌درپیچ شوید، راهی پیدا کنید که به آرامی از مهمانی خارج شوید. اگر بتوانید این موضوع را کنترل کنید، احساس آرامش بیش‌تری خواهید داشت.

زمان رفتن به خانه را با زمان حرکت وسایل حمل‌ونقل عمومی هماهنگ کنید یا اپلیکیشنی دانلود کنید و تاکسی بگیرید.

۳- پس از شرکت افراد درونگرا در مهمانی ، چه کار کنیم تا انرژی از دست رفته، بازگردد؟

  • به خودتان استراحت دهید

افراد درونگرا پس از شرکت در دورهمی به سکوت نیاز دارند. پس بهتر است سطح انرژی‌تان را با دادن کمی سکوت به خود، بالا ببرید. دوش گرفتن یا قدم زدن راه‌های خوبی برای آرام شدن هستند.

  • برگردید سر کارتان

اگر مهمانی وسط هفته باشد، این احتمال وجود دارد که روز بعد یک یا دو تن از همکاران‌تان سر کار نیایند. از این دست افراد نباشید!

  • حرف‌ها را بسط دهید

به حرف‌ها و رویدادهای مهمانی اشاره کنید. برای برقراری ارتباط با همکارانی که احتمالاً در حالت عادی شانس هم‌کلام شدن با آن‌ها را ندارید راه ساده‌ای است.

با استفاده از این تکنیک، با مدیر ارشد رابطه برقرار کنید. تاکتیک هوشمندانه‌ای برای ایجاد رابطه با تصمیم‌گیرندگان کلیدی است و مخصوصاً اگر دنبال ترفیع هستید، به کارتان می‌آید.

  • خودتان را تحسین کنید

شرکت افراد درونگرا در مهمانی کاری، اصلا آسان نیست، اغلب درونگرایان با این قضیه چالش دارند. پس باید به خودتان تبریک بگویید!

رویدادهای اجتماعی عموماً برای برون‌گراها مناسب هستند؛ اما این تکنیک‌های ساده به هر درون‌گرایی کمک می‌کنند بر مهمانی اداره‌ی بعدی غلبه کند.

امتیاز دهید :
1 vote, average: 1٫00 out of 51 vote, average: 1٫00 out of 51 vote, average: 1٫00 out of 51 vote, average: 1٫00 out of 51 vote, average: 1٫00 out of 5

نظرات کاربران